я твой фасилитатор дыхательных практик. обучалась у Дэна Брюле, пионера дыхательных практик.
автор бесплатного приложения ««Дышите вместе со мной|breathe with me», где ты можешь попробовать дышать со мной.
также я создатель и фасилитатор инструкторских программ майндфулнесс (mindfulness), которые не имеют аналогов в русскоязычном пространстве.
фасилитатор shadow work (работа с тенью), сейчас учусь у Нира Эстермана, автора метода «(теневые созвездия)shadow constellations».
опытный майндфулнесс (mindfulness)-фасилитатор. личная практика с 2015 года, преподавательская с 2017 года. Более 10 000 студентов.
Опытный эмбодимент (embodiment) фасилитатор, EFC Russia. стажировалась в Лондоне.